Dicas: Unhas

Oi gente, tudo bem? Espero que sim!
Em pleno domingo estou aqui, e estou amando, novamente peço desculpas pela ausência. Parar de roer unha é um pouco difícil, principalmente pra quem já está acostumado com isso, então vou contar uma breve história : Eu sempre roía unha ( há um tempo parei ), desde pequena sempre vivia com as unhas na boca rsrs', e ouvia muito, menina para com isso, você vai acabar pegando uma doença ou sei lá o que!. Só que eu nunca liguei muito para o que as pessoas falavam, eu sempre achei lindo unhas grandes e muita vontade de ter, só que não tinha vergonha cara e não parava de jeito nenhum, quando não tinha mas unha para roer, eu roía a carne e fica com os dedos feridos.
Enfim há uns meses atrás eu decidi de vez que eu ia parar e pronto, então parei mesmo uhul. lá vão as dicas...

1- DICA : TENHA FORÇA DE VONTADE
Pense assim, eu quero unhas grandes, bonitas e saudáveis, e para isso eu tenho que parar, outra dica que pode parecer meio boba, mas funciona evite ficar olhando suas unhas. Quando tiver vontade de come-las, procure outra coisa pra ocupar sua mente.

2- TENTE DEIXAR SUAS UNHAS SEMPRE ARRUMADAS
Porque? toda vez que você olhar e ver o quanto elas estão lindas, você não vai querer estragar elas. Pinte suas unhas, abuse dos esmaltes, outra dica, fique uns dias sem esmaltá-las, para que elas possam respirar.

3- REMÉDIOS OU PRODUTOS AMARGOS, BASES FORTALECEDORAS
Existe uma variedade de remédios e produtos amargos por ai, né?! você não vai colocar suas unhas com aquele gosto amargo horrível na boca, não é?. Quanto a base, elas vão deixar suas unhas mais resistentes e assim não vai quebrar tão fácil  

4- TAMANHO CERTO, E LIXA
Não tenha tanta pressa, sei que a gente tem uma ansiedade para que ela cresça logo, e ela vai crescer, um dia ou outro ela vai ter que crescer. Deixe em um tamanho ideal, se possível do mesmo tamanho ou um tamanho parecido, assim elas crescem e ficam do mesmo tamanho. E a lixa tenha sempre uma na bolsa, caso sua unha venha a lascar, use a LIXA, não seus DENTES.

5- IDENTIFIQUE OS MOTIVOS QUE LEVAM VOCÊ A FAZER ISSO
Sabendo os motivos que te levam a roer suas unhas, fica mas fácil parar, procure outra forma para acabar sua ansiedade ou nervosismo, ou seja lá qual for seu problema.

6- ABUSE DO HIDRATANTE
Hidrate suas unhas, para que elas não fiquem ressecadas.
Minhas dicas, espero que dê certo para vocês e parem, não são só suas unhas que ficam estragados com esse mau hábito, isso pode prejudicar sua saúde. milhões de beijos.